La ginnastica Metodo Aviva e la stitichezza 1

La ginnastica Metodo Aviva e la stitichezza

soluzione naturale per l’intestino pigro

 

Il Metodo Aviva è un grande aiuto anche nei casi di stitichezza, soprattutto per chi lavora sempre fermo o seduta.

Alcuni esercizi, come “Esercizio Step e Esercizio Simbolo”, fanno muovere tanto l’intestino e a chi pratica regolarmente, il successo non mancherà!

Racconto il caso di Laura, che lavora in ufficio sempre seduta e il suo caso era così grave, che riusciva ad andare in bagno solo una volta alla settimana.

Aveva deciso di provare il Metodo Aviva per un fatto singolare: aveva fatto un ecografia ginecologica e il dottore l’aveva “sgridata” perché non si vedeva nulla perché a causa dell’intestino pieno!

Quindi ha imparato il Metodo Aviva base un venerdì e sabato qualcosa ha inziato a muoversi.

Ha ripetuto questi 2 esercizi e dopo 3 volte è riuscita a liberarsi. Possiamo dire che il suo problema della stitichezza è stato risolto!

Se praticata regolarmente, la ginnastica del Metodo aiuta anche l’intestino a lavorare come si deve.

 

29 maggio 2014

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